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SÁNDWICH AHUMADO DE TEMPEH Y HUMMUS
Usando Hummus mediterráneo Muy Fresco®
Ingredientes
Rinde: 2 porciones (2 sándwiches)
2 cucharadas
Salsa tamari
2 cucharadas
Aceite de oliva
1 cucharada
Vinagre de sidra de manzana
1 cucharada
Jarabe de arce
1 cucharadita
Pimentón dulce ahumado
1/2 cucharadita cada uno
Sal y pimienta
8 oz
Tempeh, cortado en 8 rebanadas (rebanadas de 1/2 pulgada de espesor)
4
Rebanadas de pan integral crocante, tostadas
1 taza individual (3,7 oz)
Hummus mediterráneo Muy Fresco®
4
Rodajas de tomate
1 taza/1,2 oz
Brotes de guisantes
Instrucciones
En un recipiente, mezcle la salsa tamari, el aceite, el vinagre, el jarabe de arce, el pimentón ahumado y sal y pimienta. Agregue las rebanadas de tempeh y mezcle para lograr una cobertura uniforme. Refrigere en un recipiente hermético durante al menos 4 horas y hasta 2 días.
Caliente previamente el horno a 400 °F. Coloque las rebanadas de tempeh en una bandeja para hornear con papel de hornear. Hornee durante 12 a 15 minutos o hasta que se dore. Conserve para servir o cocine por pedido.
En cada porción, extienda 3 1/2 cucharadas/1,85 oz de hummus mediterráneo Muy Fresco® sobre 1 rebanada de pan. Cubra con 4 rebanadas de tempeh, 2 rodajas de tomate y 1/2 taza de brotes de guisantes. Cubra con otra rebanada de pan. Corte el sándwich a la mitad para servir.